5 Tipps für eine Bindung zu Ihrem Baby beim Stillen

5 tips for bonding with your baby during feedings

Nursing

Autor: Kendall Sonnenberg | October 26 2022

5 Tipps für eine Bindung zu Ihrem Baby beim Stillen

Par Kendall Sonnenberg, consultante en lactation certifiée par l'International Board of Lactation Consultant Examiners (IBLCE).

Pour de nombreux jeunes parents, la tâche de créer un lien avec leur nouveau-né peut sembler insurmontable. Après tout, la rencontre est récente et il faut du temps pour tisser des liens. Mais selon moi, durant les premiers jours, ce lien avec son bébé repose essentiellement sur un facteur clé : instaurer la confiance.

En tant que consultante en lactation certifiée IBCLC (International Board-Certified Lactation Consultant), je sais, par mon expérience auprès des bébés et des nouveaux parents, que les séances d'allaitement sont l'un des moyens les plus importants de créer ce lien.

L'allaitement est essentiel au développement précoce du nouveau-né et occupe une grande partie de son temps (et du vôtre). Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pour optimiser ce temps précieux et ainsi renforcer la confiance et le lien si importants entre le parent et le bébé.

A woman bottle-feeding her baby with a brown Nursing Pillow

Sujets clés

Profitez des repas pour mieux connaître votre bébé.
Adaptez les séances d'alimentation aux besoins spécifiques de votre bébé.
Évitez de faire plusieurs choses à la fois pendant que vous donnez à manger.
Privilégiez une bonne position et le confort de votre bébé et le vôtre.
Invitez également le partenaire qui n'a pas accouché à participer activement à l'allaitement.

1. Profitez des tétées pour mieux connaître votre bébé.

L'alimentation, c'est bien plus que des calories ! Bien sûr, l'objectif est de nourrir un bébé affamé, mais essayez de ne pas bâcler le repas ni de regarder l'heure. Vous risqueriez sinon de manquer des signaux importants de votre bébé, ce qui fait partie intégrante de votre apprentissage parental. Nous souhaitons qu'il participe activement à ce processus. En l'observant, en établissant un contact visuel et en apprenant à reconnaître ses comportements et ses habitudes, vous serez mieux préparés à répondre à ses besoins.

A woman breastfeeding her baby in bed with a Nursing Pillow

2. Adaptez les tétées aux besoins spécifiques de votre bébé.

Chaque bébé est unique et chaque famille vit l'allaitement différemment. Il n'existe donc pas de solution miracle pour créer un lien affectif pendant les repas. Que vous allaitiez, tiriez votre lait ou donniez le biberon, il est important d'être à l'écoute de votre bébé (voir point 1) et d'adapter vos routines à ses besoins et à ses capacités.

Si vous allaitez, trouvez les positions qui vous conviennent le mieux, à vous et à votre bébé, et soyez flexible sur les horaires en allaitant à la demande. Les bébés n'ont pas toujours d'horaire fixe, même si on le souhaiterait. Si vous donnez le biberon, veillez à choisir les biberons et les tétines adaptés à l'âge et au développement de votre bébé. Le débit de la tétine doit lui permettre de boire à son rythme, de contrôler le débit et de faire des pauses quand il en a besoin. Cela implique également de le maintenir légèrement redressé ; un coussin d'allaitement est donc très utile, que vous allaitiez au sein ou au biberon. Ces approches personnalisées contribuent à la réussite de l'allaitement, ce qui est bénéfique pour toute la famille.

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3. Évitez de faire plusieurs choses à la fois pendant que vous donnez le biberon ou la biberon.

Encore une fois, il est primordial d'être attentif aux signaux de votre bébé, et il est difficile de les percevoir si vous êtes distrait(e). Nous avons tous une vie bien remplie, et surtout si vous avez des enfants plus âgés, il peut être difficile de rester concentré(e) pendant les tétées prolongées. Mais il est important de se rappeler que c'est pendant ce moment que votre bébé apprend à vous connaître, se socialise avec le monde extérieur, tisse des liens avec sa famille et établit ce lien de confiance si essentiel entre parent et bébé.

Essayez de rester pleinement présent et d'éliminer les distractions. Créez une ambiance relaxante pour vous deux en mettant une musique douce ou en tamisant la lumière. Être parent est souvent un tourbillon d'émotions ; il est donc important de préserver ces moments de calme à deux dès que possible.

4. Privilégiez une bonne position et le confort de votre bébé et le vôtre.

Lorsqu'un bébé est nouveau-né, la majeure partie du temps passé avec lui se déroule pendant les tétées. Cela représente de longues heures en position assise, et si vous n'êtes pas bien positionnée ou si vous ne bénéficiez pas du soutien nécessaire, vous risquez de développer toutes sortes de douleurs et de problèmes corporels.

Lors de l'allaitement, la hauteur, la position et la forme de votre coussin d'allaitement peuvent jouer un rôle important pour une bonne prise du sein. Que vous allaitiez au sein ou au biberon, évitez de vous pencher pour tenir votre bébé. Veillez plutôt à garder les épaules en arrière et à avoir un support sous le bras pour soutenir son poids.

Bien positionner le bébé l'aidera à se détendre et à réguler sa consommation de lait. En étant tous les deux bien installés et confortables, vous profiterez pleinement de ces moments d'allaitement.

A dad bottle-feeding his baby using a white Nursing Pillow

A dad feeding his baby using a nursing pillow

5. Invitez également le partenaire qui n'a pas accouché à participer activement à l'allaitement.

J'entends souvent des pères et des partenaires qui n'ont pas accouché dire qu'ils se sentent exclus du lien mère-enfant pendant les tétées. Pourtant, même si votre bébé est allaité exclusivement, votre partenaire peut jouer un rôle important de bien des façons. Je suggère par exemple qu'il prenne le relais pour le contact peau à peau après la tétée. Le bébé s'endort souvent à ce moment-là, et comme il n'y a rien de plus doux qu'un bébé qui dort contre sa poitrine, c'est une excellente façon de partager ce moment privilégié entre les deux parents (tout en offrant un peu de répit au partenaire qui allaite).

Votre partenaire peut aussi contribuer en veillant à ce que vos besoins soient satisfaits avant et pendant les tétées, par exemple en vous apportant une bouteille d'eau fraîche, une couverture ou d'autres objets réconfortants. Si vous donnez le biberon, il ou elle peut commencer à vous aider immédiatement. La personne qui ne donne pas le biberon peut laver et stériliser les biberons ou le tire-lait, car c'est une tâche importante. Encore une fois, même si l'allaitement est différent pour chaque famille, il existe de nombreuses façons d'en faire un moment de partage positif pour tous.

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À propos de l'auteur

Kendall est infirmière diplômée et consultante en lactation certifiée IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant). Depuis 14 ans, elle accompagne les mères, les bébés et leurs familles. Son expérience en tant qu'infirmière en maternité (grossesses à risque et suites de couches) et en pédiatrie (services d'obstétrique-gynécologie) lui confère des compétences cliniques uniques. Grâce à son expertise, elle accompagne les familles à chaque étape de la grossesse, du post-partum et au-delà.